Online-Workshop für Trauernde
Wenn scheinbar gar nichts mehr geht, weist uns unser Körper den Weg. Das ist eine der tiefgreifenden Erkenntnisse, die mich mein eigener Trauerweg gelehrt hat.
Ich lade euch ein, an diesem Abend eine Reise durch euren Körper zu machen. Sind wir es doch so gewohnt in unserem Alltag, immer alles zu durchdenken und zu benennen – heute geht es ums spüren. Was ist da? Kann ich mich fühlen? Was empfinde ich ohne zu bewerten?
Das Spüren-Lernen kann uns helfen, achtsam mit uns und unseren Bedürfnissen umzugehen. Unser Leben danach auszurichten, was gerade gut geht. Und einen Zugang dazu zu bekommen, in welche Richtung uns unsere Intuition auf unserem Weg führt.
Euch erwarten verschiedene angeleitete Übungen, an denen ihr ganz bequem Zuhause für euch und dennoch verbunden mit der Gruppe teilnehmen könnt. Spüren in der Stille. Spüren in Bewegung. Spüren mit Farben und inneren Bildern.
Was dich erwartet
- Teilnahme in einer Gruppe aus 5-10 anderen jungen Menschen in Trauer zwischen 18 und 35 Jahren alt
- zweistündiges Seminar über eine Videochatplattform (du brauchst dafür ein Gerät mit Kamera und integriertem Mikrophon)
- eine passende Mischung aus inspiriendem Input von mir, Einzelübungen und Austausch in der Gruppe
- Möglichkeit der Buchung eines Einzelgesprächs im Anschluss
Vorab gut zu wissen…
- Du meldest dich über unten stehenden Link an und bekommst zeitnah eine Bestätigung von mir, ob du einen Platz bekommen hast.
- Einige Tage vor dem Termin bekommst du eine Nachricht mit den Einwahldaten zum Videochat, einer kleinen Einstimmung und einer Auflistung der gegebenenfalls benötigten Materialien.
- Schaffe für den Workshop eine für dich passende Atmosphäre an einem Ort, an dem du ruhig und ungestört unsere gemeinsame Zeit verbringen kannst und halte das Material bereit.
- Die Bezahlung erfolgt per Rechnung.
Kosten: 48 EUR
